Reprise des entrainements de septembre

Entraînements portes ouvertes septembre 2024 !

Le CO Ambérieu ouvre gratuitement ses portes à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir notre activité !

HORAIRES :

Groupe jeunes : 18h-19h30

                               Ce créneau est ouvert aux enfants de 8 à 18 ans. Les parents licenciés accompagnateurs peuvent s’entrainer également pendant ce même créneau.

                               De 8 à 10 ans il est préférable que les parents accompagnent leurs enfants. Si ce n’est pas possible, d’autres adultes ou jeunes plus expérimentés s’en chargeront.

Groupes adultes : 18h30-20H15

                               Ouvert à tous à partir de 14 ans.    

Matériel nécessaire : Nous vous conseillons de venir en ayant une tenue de sport, jambes couvertes, chaussures de trail recommandées. Une lampe frontale sera nécessaire dès septembre pour le groupe adulte, plus tard pour le groupe jeunes également.

Prévoir de l’eau et une veste selon la météo.

En petits plus : anti tique/moustique !

Nous prêtons le matériel nécessaire à l’activité (boussole, carte)

Planning et lieux des entraînements de septembre :